专家支招：应对孕妇漏尿困扰，这些方法或可一试
近日，“孕期漏尿”问题引发准妈妈群体广泛关注。记者走访妇产科专家了解到，约六成孕妇在妊娠中后期出现不同程度漏尿现象，多因盆底肌松弛导致压力性尿失禁。
物理疗法成首选
北京协和医院产科张主任表示，凯格尔运动是目前最推荐的非药物干预手段。“通过有节奏收缩盆底肌，每天3组、每组15次，多数患者4-8周可见改善。”记者在孕妇学校看到，专业教练正指导学员使用阴道哑铃进行抗阻训练，学员王女士反馈：“坚持6周后，打喷嚏时漏尿次数减少70%。”
创新产品进驻市场
电商平台数据显示，2023年孕妇专用吸水护垫销量同比增长210%。某品牌推出的3D立体剪裁护垫采用天然抗菌材质，单日销量突破2万件。产科护士长李雯提醒：“防护品治标不治本，需配合康复训练。”
分层治疗方案
针对严重病例，三甲医院已开展磁刺激联合生物反馈治疗。广州中山医院最新临床数据显示，该技术使重度患者治愈率提升至82%。专家建议：孕16周后出现症状就应介入评估，避免产后症状加重。
（注：文中数据为模拟采写，实际诊疗请遵医嘱）
